La danza dei piedi con gli alberi sulla musica dell’aria
Cerca un albero, anche in un parco cittadino. Fermati, ne hai tutto il diritto. Spargi sotto le foglie i pensieri e le...
Cerca un albero, anche in un p...
Read More
Non racconti più il canottaggio? Sì, appena chiudo qualche storia
"Remi ancora? Non hai più scritto nulla delle tue avventurose uscite in barca" qualcuno mi ha chiesto. Ebbene sì, continuo....
"Remi ancora? Non hai più scri...
Read More
La lezione della neve per lasciare andare le emozioni difficili
A me la tristezza mette freddo. A volte la sento arrivare e nel tentativo di evitarla di freezo, mi gelo....
A me la tristezza mette freddo...
Read More
Sudare i pensieri: il bello di meditare al sole
Ci sono quelle mattine in cui ti svegli presto presto con un groppo di pensieri confusi tutto intorno, un groviglio...
Ci sono quelle mattine in cui ...
Read More
La mindfulness e l’arte di sgusciare piselli: la felicità sulle dita
La primavera ha il profumo dei fiori ma anche quello verde della clorofilla che inebria, rilassa e diffonde una promessa...
La primavera ha il profumo dei...
Read More
Il dilemma del porcospino di Schopenauer: la giusta distanza
“Una compagnia di porcospini, in una fredda giornata d’inverno, si strinsero vicini, per proteggersi, col calore reciproco, dal rimanere assiderati....
“Una compagnia di porcospini, ...
Read More
Zen in cucina: piccoli gesti, grande spiritualità
Articolo uscito su unimondo 27 dicembre 2019 Qui il video su La Stampa Passare qualche giorno in un monastero zen in Giappone...
Articolo uscito su unimondo 27...
Read More
Lo zen e l’arte di scrivere una tesi sullo zen
Scrivere una tesi di laurea, master o dottorato è faticoso. Interessante, bello, appassionante ma anche uno stress, soprattutto se non...
Scrivere una tesi di laurea, m...
Read More