Kalari: mi sono innamorata di un’antica arte marziale indiana
Amore a prima vista Mi sono innamorata del kalari, antica arte marziale indiana, nome intero: kalarippayattu. Ero andata a fare uno...
Amore a prima vista Mi sono i...
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Sudare i pensieri: il bello di meditare al sole
Ci sono quelle mattine in cui ti svegli presto presto con un groppo di pensieri confusi tutto intorno, un groviglio...
Ci sono quelle mattine in cui ...
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Fase 2: perché non ho fretta di uscire dal guscio. Ho trovato rifugio
La fase 2 è iniziata e per me non è cambiato nulla: non ho fretta di uscire, non ho urgenza...
La fase 2 è iniziata e per me ...
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Se il corpo è una casa da abitare, forse la casa è un corpo di cui avere cura
Abitare il corpo Spesso a danza, yoga o meditando, diamo o riceviamo questa indicazione. Il corpo è casa. Uno spazio in...
Abitare il corpo Spesso a dan...
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La pandemia è un setaccio o forse un elastico o un amplificatore
La pandemia è un setaccio: trattiene le cose importanti, lascia andare quelle superflue. Fa così con le persone. Quelle più...
La pandemia è un setaccio: tra...
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Zen in cucina: piccoli gesti, grande spiritualità
Articolo uscito su unimondo 27 dicembre 2019 Qui il video su La Stampa Passare qualche giorno in un monastero zen in Giappone...
Articolo uscito su unimondo 27...
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Lo zen e l’arte di scrivere una tesi sullo zen
Scrivere una tesi di laurea, master o dottorato è faticoso. Interessante, bello, appassionante ma anche uno stress, soprattutto se non...
Scrivere una tesi di laurea, m...
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Costruire uno zafu zen: cuore, mani e la nobile arte della sartoria
Ieri ho partecipato a un laboratorio per imparare a fare un cuscino zafu: i cuscini tondi riempiti di pula di...
Ieri ho partecipato a un labor...
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