Quarto compleanno: grazie di farmi stare bene, canottaggio!
Sono passati 4 anni dalla prima volta che ho messo i piedi su una barca. Era giugno 2021, pausa pandemia,...
Sono passati 4 anni dalla prim...
Read More
Rimedi anti malinconia autunnale (in ordine sparso)
L'autunno è un'esplosione di colori ma è anche il periodo in cui si sente una forte nostalgia dell'estate, delle giornate...
L'autunno è un'esplosione di c...
Read More
Facilità e felicità: quando una “a” sorride e diventa “e”
Stamattina, meditando, mi ha fatto visita una parola. A volte arrivano canzoni, stupidaggini, intuizioni, un po' di tutto. Spesso le...
Stamattina, meditando, mi ha f...
Read More
Il ritiro di vipassana online: un pieno di silenzio, saggezza e compassione
Premessa Vipassana è la meditazione di visione profonda, quella aperta che non si concentra su un singolo oggetto ma osserva, come...
Premessa Vipassana è la medit...
Read More
Camminare per andare o camminare per essere?
Cammino quindi sono Camminiamo, ci spostiamo, corriamo. Per andare, arrivare, inseguire, sfuggire, raggiungere. Ma cosa succede quando camminiamo per essere? Senza nulla...
Cammino quindi sono Camminiam...
Read More
I nomi sono solo soprannomi dell’universo
Cosa è un nome? Oggi è successa una cosa di quelle che possono capitare nella vita: il mio nome è comparso...
Cosa è un nome? Oggi è succes...
Read More
Anche i canini si stressano
Il canino che non c'era Da bambina avevo uno strano dente da latte, un incisivo laterale a forma di cuore. Mia...
Il canino che non c'era Da ba...
Read More
Lasciar andare: la lezione degli alberi
Lascia andare. Te lo dicono quando ti arrabbi, quando stai male per una delusione, quando non riesci a far uscire...
Lascia andare. Te lo dicono qu...
Read More