Mindfulness: diario di una mente refrattaria. Il mio viaggio nel protocollo MBSR
Day5 week1 Oggi pratico di sera, dopo cena. A parte gli spifferi appuntiti sul collo e sulla faccia, scivolo nel pre-sonno...
Day5 week1 Oggi pratico di ...
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Day5 week1 Oggi pratico di ...
Read MoreDay4 week1 Sono un po' tesa. Tra poche ore sarò su un palco a danzare e raccontare la mia esperienza con...
Day4 week1 Sono un po' tesa...
Read MoreDay3 week1 Oggi proprio no. La mia testa e la mia schiena non hanno voglia di stare sdraiate. Mi pulsa la...
Day3 week1 Oggi proprio no....
Read MoreDay2 week1 Mi sdraio sul tappetino. Dopo poco sento un inizio di torpore alla zona delle spalle. Le scapole sono scomode...
Day2 week1 Mi sdraio sul ta...
Read MoreA neanche una settimana dall'evento TEDxTorino, Humans in Co, penso alle parole che cominciano con co- e che non sono...
A neanche una settimana dall'e...
Read MoreCi sono storie di famiglia che hai sentito raccontare mille volte e accogli con una nuova sfumatura di sbuffo a...
Ci sono storie di famiglia che...
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