Ho partecipato a Totem: primo evento trasformazionale italiano
Ci sono eventi e incontri che trasformano: amori, viaggi, esperienze. Di solito succedono quando meno te l'aspetti e quindi, con...
Ci sono eventi e incontri che ...
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Qualche parola dopo Solitudo, fra appunti e pensieri sparsi
L'asse respira con me si scalda al contatto profuma accarezza vibra mi fa sentire il peso si inarca cede cade mi lascia sola a sentire la nostalgia dell'unità l'asse spinge collega cielo...
L'asse respira con me si sc...
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Mindfulness: diario di una mente elefante da addomesticare. La meditazione continua
Day 1 week 12 Medito di pomeriggio, è festa. Scelgo la guidata 30 minuti sul cuscino ad abbraccio, comodissimo. Anche questa...
Day 1 week 12 Medito di pom...
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Mindfulness: diario di una mente elefante: cosa è cambiato a un mese dalla fine del protocollo MBSR
Forse più che raccontare cosa succede in ogni singola meditazione, può avere senso raccontare cosa sta succedendo a me a...
Forse più che raccontare cosa ...
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Mindfulness: diario di una mente elefante da addomesticare. La meditazione continua
Day 3 week 11 Medito dopo colazione, libera. Ho in testa un mantra tibetano che non se ne vuole andare per...
Day 3 week 11 Medito dopo c...
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MIndfulness: viaggio di una mente elefante da addomesticare. La meditazione continua
Day 1 Week 11 Medito in acqua calda, di sera, in un posto bellissimo: acqua a 36 gradi, volta trasparente per...
Day 1 Week 11 Medito in acq...
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Mindfulness: diario di una mente elefante da addomesticare. La meditazione continua
Day 3 Week 10 Medito dopo colazione, seduta, libera ma con gli occhi aperti come suggerisce Lodro Rinzler nel suo “L'arte...
Day 3 Week 10 Medito dopo c...
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