Grazie Jon: un anno di protocollo MBSR
Un anno fa, esattamente il 24 gennaio, iniziavo la mia avventura meditativa: il protocollo per la riduzione dello stress con...
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Read MoreDay 4 Week 9 Medito dopo pranzo. Sono a casa del mio compagno, nuovi rumori e profumi e suoni. Scelgo una...
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