Ho scritto un romanzo 4: “Non più, non ancora”
Oggi vorrei raccontare qualcosa sulla protagonista del romanzo. Chiara Si chiama Chiara. Ha 48 anni, è nata in un paesino della Sabina,...
Oggi vorrei raccontare qualcos...
Read More
Qual è il momento migliore per meditare? Ora
C'è chi medita al mattino per potersi riconnettere durante il giorno alla presenza e alla pace che, come scrive Chandra...
C'è chi medita al mattino per ...
Read More
Trasformare l’avversione per le feste in meditazione: stare con quello che c’è
Natale va bene finché si è bambini: l'attesa, il calendario dell'avvento, la letterina a Babbo Natale o Gesù Bambino, che...
Natale va bene finché si è bam...
Read More
Ansie, ansiette, ansione e ansissime: l’importante è non scappare
Le proporzioni sono una proiezione mentale Mi è capitato di essere ansiosa per delle cose piccole: e se non si apre...
Le proporzioni sono una proiez...
Read More
Tenere e lasciare andare: il respiro della vita e l’accettazione del cambiamento
Sono passati quasi 5 anni dal mio viaggio in India per la tesi di dottorato sulla danza nel cinema di...
Sono passati quasi 5 anni dal ...
Read More
il potere disarmante della gentilezza, anche fra vicini di casa
Le finestre spalancate per dilatare i pori delle case roventi e farle respirare nella ricerca di quel filo di corrente...
Le finestre spalancate per dil...
Read More
48 ore di silenzio, meditazione e sveglia alle 5.30: ho partecipato al mio primo ritiro e sto bene
I ritiri del passato Da bambina e da ragazza ho partecipato a molti ritiri spirituali di stampo cattolico, come animata e...
I ritiri del passato Da bambi...
Read More