Costruire uno zafu zen: cuore, mani e la nobile arte della sartoria
Ieri ho partecipato a un laboratorio per imparare a fare un cuscino zafu: i cuscini tondi riempiti di pula di...
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Lo stupore per le cose che funzionano: gita in Provveditorato
Non è vero che non funziona niente. Non è vero che le cose vanno sempre peggio. Non è così. Ecco...
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Ho scritto un romanzo 3: “Non più, non ancora”
Manca sempre meno all'uscita del romanzo "Non più, non ancora" ed è tempo si svelare qualcosa, un angolo dei colori...
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Ho scritto un romanzo 2: “Non più, non ancora”
Anche questa volta parto dalla fine, come già nel primo capitolo di "Ho scritto un romanzo", anatomia e analisi di...
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Ho scritto un romanzo: “Non più, non ancora”
Partiamo dalla fine. Il 21 marzo esce il mio primo romanzo. Si chiama Non più, non ancora e ha trovato...
Partiamo dalla fine. Il 21 m...
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Grazie Jon: un anno di protocollo MBSR
Un anno fa, esattamente il 24 gennaio, iniziavo la mia avventura meditativa: il protocollo per la riduzione dello stress con...
Un anno fa, esattamente il 24...
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L’ansia rovina le giornate di sole
Da sempre l'anno, per me, comincia a settembre. Tutti i progetti, i cambiamenti, gli slanci partono in autunno. Gennaio è...
Da sempre l'anno, per me, comi...
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