La lezione delle foglie: stiamo solo tornando a casa
Ogni giorno qualche foglia in meno, ogni giorno qualcosa che va via. I ciliegi al Valentino sono ormai quasi nudi....
Ogni giorno qualche foglia in ...
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Fra sport e cinema: una bella remata sul Po mentre tutto scorre
Mi piace remare perché il Po, come la vita, cambia sempre. "Non ci si bagna due volte nello stesso fiume". Proprio...
Mi piace remare perché il Po, ...
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Sagittario ascendente castagna: l’autunno è il mio momento
Sono nata a novembre, in autunno torno a casa. Mi piace pestare le foglie secche, sentirle croccare sotto i piedi e...
Sono nata a novembre, in autun...
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Istruzioni per riparare il cuore, anche quando non è rotto
1 Scegliere un cuore bello. 2 Lasciare scivolare il proprio cuore vicino al cuore scelto. Senza fretta. 3 Sentire che, piano piano,...
1 Scegliere un cuore bello. ...
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La saggezza del naso che cola a canottaggio e il lasciar andare
Devo aver sviluppato una specie di allergia al freddo: appena esco mi piangono gli occhi e mi cola il naso....
Devo aver sviluppato una speci...
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Abbracciare gli alberi e sentire la vita che pulsa
Quante cose mi perdo Spesso, vorrei dire a volte ma invece accade spesso, sono giudicante, presuntuosa e snob. Bello, vero? Mi...
Quante cose mi perdo Spesso, ...
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Remare col buio: l’acqua nera che riflette la luna e i suoni della notte
Adoro i colori dell'autunno: le foglie che cambiano sfumature sugli alberi e danzano prima di cadere, il sole che le...
Adoro i colori dell'autunno: l...
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Il ritiro di vipassana online: un pieno di silenzio, saggezza e compassione
Premessa Vipassana è la meditazione di visione profonda, quella aperta che non si concentra su un singolo oggetto ma osserva, come...
Premessa Vipassana è la medit...
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Car* sindac*, pensa a noi su due ruote. Per il bene della città
Cara candidata sindaca, caro candidato sindaco della città di Torino, da pochi giorni giro per la città in bici grazie al...
Cara candidata sindaca, caro c...
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Prima o poi l’amore arriva e piuttosto che niente era meglio niente
Prima, in tempesta fra le onde Poco più di un mese fa ho scritto questo: "Piuttosto che niente è meglio piuttosto,...
Prima, in tempesta fra le onde...
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Yoga: l’arte di unire corpi, menti e spirito. Grazie Sādhana
Yoga significa unire. Dalla radice sanscrita -yug che troviamo anche nelle parole giogo, coniuge, congiungere, etc. La pratica unisce, attraverso il...
Yoga significa unire. Dalla ra...
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Le relazioni pericolanti: amori disfunzionali e come riderci su
Ci sono quelle pericolose e quelle pericolanti. E naturalmente ci sono anche le relazioni salutari e nutrienti che sono quelle...
Ci sono quelle pericolose e qu...
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Tornare a remare: la felicità della memoria dell’acqua
Sono passati due mesi dall'ultima remata, era giugno e con la mia valida compagna di canottaggio ci eravamo impantanate nelle...
Sono passati due mesi dall'ult...
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Prima del primo appuntamento: riconoscere e vivere le emozioni
Ogni istante è unico ma ce ne dimentichiamo spesso entrando nei binari del conosciuto, dell'abitudine, della distrazione. C'è un momento...
Ogni istante è unico ma ce ne ...
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“Piuttosto che niente è meglio piuttosto” ma in amore meglio niente
"Piuttosto che niente è meglio piuttosto" mi piace molto e funziona in molti campi. Vorresti fare due settimane di vacanza,...
"Piuttosto che niente è meglio...
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Il mio mese in India rimanendo in Italia: Yoga Teacher Training Yogamea
L'India senza uscire dall'Italia Le cose che mi piacciono di più al mondo sono viaggiare, studiare, conoscere persone e filosofie, sperimentare...
L'India senza uscire dall'Ital...
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